Tag: comida

Dieta Nutrição Saúde

Alimentação “anti-TPM”

28/03/2014

Tenho certeza de que o post de hoje é de interesse de muitas mulheres (e companheiros, filhos, vizinhos, gato, cachorro…) que sofrem junto neste período do mês: a TPM! A TPM (tensão pré menstrual), é um conjunto de sinais e sintomas físicos e psicológicos que ocorre da metade do ciclo até a menstruação e tendem […]

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Dieta Saúde

Eu nunca usei barriga de fora

11/03/2014

    Na verdade não me lembro quando na vida me senti magra, olhando fotos antigas vejo que eu era “magra” e não sabia. Aaaah se eu soubesse disso naquele tempo.   Na infância minha mãe nunca precisou brigar comigo para comer, nem muito menos me dar Biotônico Fontoura. A parte de comer sempre foi um prazer […]

Paulistana, publicitária, adora maquiagem, é viciada em batons. Divide o seu tempo entre assistir séries, ser Diva no Karaôke e tirar sarro de si mesma. Já morou na Califórnia, e acredita que essa foi a coisa mais corajosa que já fez na vida.

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Dicas Dieta Nutrição Receitas

Receita: Molhos para salada

07/02/2014

Com os termômetros batendo recordes de temperatura neste verão, quem consegue comer direito? Só dá vontade de comer coisas fresquinhas, sucos, sorvetes, saladas… Mas comer a salada de sempre e com os temperos de sempre não dá, né? Precisamos variar o cardápio (ou o molho do cardápio!) pra não enjoar. Hoje trouxe 3 opções de […]

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Dieta Nutrição Receitas Saúde

Receitas: Drinks Refrescantes

10/01/2014

Feliz 2014! Espero que todos tenham passado bem a virada de ano e desejo um ótimo ano cheio de realizações e saúde a todos! Este ano começou com muito calor e só se fala nisso, tem momentos do dia que simplesmente não dá para ignorar o calorão. Por isso meu primeiro post do ano não […]

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