Tag: comida

Dieta Nutrição Pele

5 Motivos para evitar doces

09/05/2014

Aaaaaai, logo eu, uma viciada em açucar vim falar sobre isso? Motivos para evitar doces? Mas, mas, mas?   Faz algumas semanas, estava eu em uma festa de casamento e uma amiga comentou que não iria comer o petit gateau pois doce fazia mal… Naturalmente todos as sua volta falaram: – Capaz! É só hoje, […]

Continue lendo

Dieta Nutrição

Chá das 5

05/05/2014

O conteúdo abaixo foi escrito pela nutricionista Thaís Leão, colaboradora do blog.   O calorão finalmente foi embora (também, já estamos em maio!) e podemos curtir os primeiros sopros frescos do ano, as primeiras madrugadas geladas…  O frio e a paisagem outonal combinam muito bem com um chá bem quentinho, não é verdade?   O chá […]

Continue lendo

Dieta Nutrição Saúde

Alimentação “anti-TPM”

28/03/2014

Tenho certeza de que o post de hoje é de interesse de muitas mulheres (e companheiros, filhos, vizinhos, gato, cachorro…) que sofrem junto neste período do mês: a TPM! A TPM (tensão pré menstrual), é um conjunto de sinais e sintomas físicos e psicológicos que ocorre da metade do ciclo até a menstruação e tendem […]

Continue lendo

Dieta Saúde

Eu nunca usei barriga de fora

11/03/2014

    Na verdade não me lembro quando na vida me senti magra, olhando fotos antigas vejo que eu era “magra” e não sabia. Aaaah se eu soubesse disso naquele tempo.   Na infância minha mãe nunca precisou brigar comigo para comer, nem muito menos me dar Biotônico Fontoura. A parte de comer sempre foi um prazer […]

Paulistana, publicitária, adora maquiagem, é viciada em batons. Divide o seu tempo entre assistir séries, ser Diva no Karaôke e tirar sarro de si mesma. Já morou na Califórnia, e acredita que essa foi a coisa mais corajosa que já fez na vida.

Continue lendo

Dicas Dieta Nutrição Receitas

Receita: Molhos para salada

07/02/2014

Com os termômetros batendo recordes de temperatura neste verão, quem consegue comer direito? Só dá vontade de comer coisas fresquinhas, sucos, sorvetes, saladas… Mas comer a salada de sempre e com os temperos de sempre não dá, né? Precisamos variar o cardápio (ou o molho do cardápio!) pra não enjoar. Hoje trouxe 3 opções de […]

Continue lendo