Dieta Saúde

Se livrando da gripe e iniciando a dieta

07/07/2011
Vocês devem ter estranhado que nem dei as caras por aqui ontem, né? Pois peguei uma gripe que me derrubou, fiquei na cama, não tinha vontade pra fazer mais nada, a dor de cabeça era a minha melhor amiga. =
Laranjas
Mas já tô melhor… Deixa eu contar uma novidade, comecei a frequentar a nutricionista. Na última terça foi minha primeira consulta e estou bem confiante, ou melhor, preciso estar, afinal tenho 20 kg para eliminar, 20kg que adquiri nos últimos dois anos, sem preceber. 
Acho que a gripe acabou me pegando de jeito também pelo fato de eu ter saído bem triste da consulta na terça, pois não imaginava que a “coisa” tinha chegado a tanto, minha imunidade deve ter caído. Senti ódio de mim mesma.
Porém agora mais calma e consciente já iniciei a dieta… A ideia não é somente me livrar de todos esses quilos que adquiri, mas sim ganhar em saúde e auto-estima. De semana em semana quero dividir com vocês minhas conquistas, posso? =)

Por enquanto, muita vitamina C! 

Beijo.
Julia Thetinski

Comentários

comentários

14 comentários

  1. Oi Jú…
    Saudades de vc…
    Nossa preciso dessa dieta, acho que vou procurar uma nutricionista tbm… depois que casei aumentei uns 13kg e isso me icomoda do 36 ao 40 ou 42… Pense, esses números me deixam =O de boca aberta!
    kkk
    Saudades… Xeru
    Lane

  2. 20 quilos? Tu tá maluca, Julia?? Onde? Não precisa tudo isso! Mas que bom que foste numa nutri, é bem bom ter esse acompanhamento.
    Beijão!

  3. Oi

    Eu também tenho que perder exatos 20kg e cadê a força de vontade, aiai….

    Espero que fique bem, não vi vc já colocou o última batom da Avon a 7º cor?

  4. Obrigada pela força meninas!

    Oi Vica, pois é, parece muito, mas eu já tive – 20 e estava bem… Acho que eu engano bem, né? Nem parece que tô tão gordeenha. Semana que vem conto os detalhes. =)

    Bruna, vc tem razão, ainda não postei a sétima cor, amanhã sem falta. Beijoooo.

  5. Oi querida melhoras para você, também estou com uma gripe danadinha rs.. E eliminar os kgs a mais e minha batalha de sempre, boa sorte! Beijinhoss

  6. Melhoras!!!!
    Estou há 2 meses tentando começar uma dieta+ exercícios mas a preguiça não deixa rs.
    Boa sorte 🙂

  7. Oi flor, claaaaro que pode!
    Tb to na luta, perdi 18 kg mas é tão sufrido rs
    Apesar do sofrimento, vale mto a pena estar feliz, ter auto estima. Sou outra pessoa!
    Boa sorte!
    Bjão

  8. Oieee
    Precisei comentar esse post tb! 20 kg Dona Julia? Aff… mesmo sendo exagero teu é bem importante o acompanhamento. Fiz uma reeducação no inverno passado, segui tudo direitinho e fiquei mega feliz com o resultado… mas e quem disse que continuei me cuidando? Tô pensando seriamente em voltar ao consultório da nutri pq preciso de alguém a quem dar satisfação, senão me passo nos comes hehe. E essa época é boa pra começar pq até o próximo verão fica tudo em dia o/
    Vou acompanhar pra saber como tu tá se saindo e já me empolgo pra me cuidar também!
    Bjus

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